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より高度で速くなっている人生は、人生の課題をより多様にします。私たちが克服できる人生の課題は成果を生み出すかもしれませんが、人生の課題を克服できない場合は異なります。うつ病、劣等感、絶望感は簡単に克服できます。この感情的な状態は、それが継続的に続くと、うつ病の状態に陥る可能性があり、その1つは、めったに実現されない隠れたうつ病です。
隠れたうつ病とは何ですか？
何年にもわたって、隠れたうつ病を評価するためにさまざまな研究が行われてきました。隠れたうつ病は、全体的に正常な人のうつ病を感じる症状です。ですから、関係者は精神障害の症状を示さないという意味で実際には正常に見えますが、時には抑うつ行動を示します。うつ病の症状はあまり明白ではありませんが、日常生活の全体的な通常の行動に隠されているか隠されています。
隠れたうつ病性障害のある人は、日常の行動に困難を感じることがよくあります。この障害は、それ自体を妨げるだけでなく、特に鬱病期が出現しているときに、環境での生活を間接的に妨げる可能性があります。
この状況が続くことが許されるならば、彼の性格は障害を経験するでしょう、そして彼が本当に落ち込んでいることができることは不可能ではありません。もちろん、この状況は、その人や彼の周りの他の人の発達にとって非常に不利です。そして、より広い文脈では、それは人々の生活全体に影響を与える可能性があります。
したがって、隠れたうつ病の問題を過小評価することはできません。この問題はすべての関係者に関係する可能性があり、予防と治療のために注意を払う必要があります。
隠れたうつ病の症状の検出
症状は曖昧で、普通の人によく見られ、偽装したうつ病の診断を下します（ マスクされたうつ病 ）難しくなります。しかし、各個人は実際に兆候を認識することができます。条件は、私たちが自分自身に正直でなければならず、これらの症状が私たちの中にあることを否定してはならないということです。独立して使用できる症状のリストを作成するために、さまざまな研究が開発されました。チェックリストは次のとおりです。
隠れたうつ病の身体的特徴：
- 明らかな理由もなく、食欲不振。
- 食欲不振により体重が減少する傾向があります。
- 身体活動に疲れやすい。
- 体は常に弱さ、倦怠感、エネルギー不足などを感じます。
- 睡眠障害、悪夢に邪魔されるなどの睡眠障害を経験している。
- 不規則な月経（女性）。
- 便秘、排便困難です。
- 性欲減退。
- 男性ではインポテンス（インポテンス）、女性では性欲が低い。
隠れたうつ病の感情的な特徴：
- 気分は不確かで不安定です。
- ほとんどの人にとっては些細なことですが、常にさまざまなことに対処することを切望しています。
- 明白な理由もなく、継続的な悲しみに圧倒されました。
- 明確な方向性と理由がない怒り。
- 彼がいつもしているすべての行動のために、明白な理由もなく罪の感情。
隠れたうつ病の認知的特徴：
- 否定的な自己概念と自分自身を無価値と見なします。
- 否定的な期待。
- 自分自身を継続的に批判し、以前に達成された結果に不満を抱く傾向があります
- 自分を呪う傾向があります。
- 意思決定に躊躇する外の世界に対して否定的な見方をする。
- 彼の将来のために無力で必死です。
- 意味をなさない特定の信念に覆われている。
隠れたうつ病の運動機能：
- 常に落ち着きがなく、方向性と行動を明確に知らない。
- 理由ははっきりしていませんが、よく泣きます。
- 日常生活における動きの鈍いリズム
- さまざまな刺激を避けようとしたり、他の人、さらには家族や友人を避けたりする
- 幻覚障害、すなわち、物体の存在なしに何かを観察する（聞く、見る、感じるなど）。
それで、上のリストから、あなたはそれを持ったことがありますか？もしそうなら、神に近づき続けることを忘れないでください。必要に応じて、すぐに他の人に助けを求めて、その段階から抜け出します。最も近い家族、友人、親戚から始めて、落ち込んでいる問題を共有します。これらの症状が続き、対処に問題がある場合は、医師または心理学者に連絡することをお勧めします。よく考えてください。
