否定的なボディイメージと雄牛によるさまざまな健康上の問題。こんにちは健康

鼻が短すぎる、肌が暗すぎる、身長が短すぎる、高すぎる、目が大きすぎる、小さすぎるなど、私たち全員が自分の外見について気に入らないことがあります。通常、私たちはそれが私たちの不完全さの一部であり、日常生活に干渉しないことを認識しています。

しかし、メディアは非現実的な自己出現の基準を作成する上で非常に大きな役割を果たし、それが社会に受け入れられるために、特に美しさの観点から、これらの基準に従うように私たちの体の認識を構築することを「強制」します理想と体型の期待。

ボディイメージが主な焦点であるとき、あなたはあなたのサイズまたは体重を過大評価する傾向があるかもしれません、またはあなたがよりふっくらまたはよりスリムである必要があると思うかもしれません。ボディイメージの知覚が性格や自尊心と混同される場合、これは摂食障害を引き起こす可能性のあるより深い問題があることを意味する可能性があります。

身体の不満や摂食障害の単一の原因はありません。しかし、さまざまな研究により、メディアは実際に理想的な身体イメージの情報のない部分に貢献し、メディアによって加えられる露出と圧力が身体の不満や摂食障害の感情を高める可能性があることが示されています。

ネガティブボディイメージがメンタルヘルスに与える影響

うつ病。

否定的な自己イメージを持っている10代の若者は、他の青年と比較した場合でも、自分の体の外観を受け入れることができる10代のグループよりも、うつ病、不安、自殺未遂を経験する傾向があります。チームによる最近の研究によると、精神病。ブラッドリー病院、バトラー病院、ブラウンメディカルスクールの共同研究者。

たとえば、コメント「fat」。カリフォルニア大学のアナリストArroyo博士とJakeHarwood博士は、この種の解説が理想的な体重やその他の精神的健康問題を心配する原因なのか結果なのかを調べるために、2つの別々の研究で協力しました。

研究者は、「太った」コメントを、参加者が何を食べて運動するべきか、太りすぎに対する不安、体重や体型をどのように認識しているか、比較にどのように関与しているかについて、他の人からのあらゆる種類のコメントとして説明しましたこの問題について他の人と。

その結果、全体として、参加者の性別や肥満度指数（BMI）に関係なく、これらの種類のコメントに参加する頻度が高いほど、自分の体に対する満足度が低くなり、3日後にうつ病のレベルが高くなりました。週。これらの2つの別々の研究から、研究者は、摂食障害、ボディイメージがスリムであるという心配、および精神障害は、聞くだけでなく、実際に「太った」コメントに従事した結果であると結論付けました。

身体醜形障害

古典的な身体醜形障害（BDD）は、想像上の身体的「欠陥」や外見についての不安を絶えず不安にさせること、または鉤鼻や不完全な皮膚などのごくわずかな身体的欠陥について過度に心配することを特徴とする身体イメージへの執着です。体重に関連するBDDは、太ももが太すぎたり、腰が大きすぎたりするなど、体重と体型に対する破壊的な執着として分類されます。

実際には、知覚される「欠陥」は、存在しないとは言わないまでも、最小限の欠陥である可能性があります。しかし、彼らにとって、障害は非常に重大で目立つと判断されたため、深刻な精神的苦痛と日常の機能の困難を引き起こしました。

BDDは青年と成人で最も頻繁に発生し、研究によると、BDDは男性と女性にほぼ等しく影響を及ぼします。

BDDの原因は不明ですが、遺伝的素因、脳内のセロトニン機能障害などの神経生物学的要因、性格特性、人生経験など、特定の生物学的および環境的要因がBDDの発症に寄与する可能性があります。

この執着は、BDDを持つ人々が彼らの欠陥以外のものに集中することを困難にします。これは、低い自尊心、社会的状況の回避、および職場や学校での問題につながる可能性があります。重度のBDDを持つ人々は、家を完全に離れることを避けることができ、自殺念慮を持ったり、自殺未遂をしたりすることさえあります。

BDDの患者は、いくつかのタイプの強迫的または反復的な行動に従事して、欠点を隠したり隠したりしようとすることができますが、これらの行動は通常、一時的な解決策を提供するだけです。たとえば、カモフラージュ、メイク、ドレスサイズ、髪型）、整形手術の選択、強迫観念の鏡の自己-監視、鏡の回避、皮膚の引っかき傷など。

神経性無食欲症

多くの人は、食欲不振は一人の個人が自発的に経験する状態であると考えています。

拒食症は最も致命的な精神障害であり、死亡のリスクが6倍になります。これは、大うつ病で死亡するリスクの4倍です。 20代で最初に食欲不振と診断された人の確率はさらに悪化します。英国レスター大学のJonArcelus、MD、PhDによる医学文献の分析によると、同じ年齢層の健康な人の18倍の死亡リスクがあります。治療せずに放置すると、摂食障害は人の命を奪い、深刻な、潜在的に致命的な医学的合併症を引き起こす可能性があります。摂食障害は一般的に女性に関連していますが、男性にもほぼ同じように影響します。

神経性食欲不振症の人は、実際には健康的な基準をはるかに下回っている場合でも、自分自身を太りすぎと見なすことがあります。

食欲不振は、彼らが体重減少に取りつかれるようになるとき、患者が故意に飢餓状態になるまで食物の必要性を否定する原因となります。さらに、食欲不振症の人は、空腹感を否定し、それでも食べることを拒否しますが、他の時には、食べ物を嘔吐したり、体の許容範囲の限界まで運動したりして、食べ過ぎに往復し、カロリーの浪費に戻ります。

食欲不振の感情的な症状には、過敏性、社会的状況からの離脱、欠乏症が含まれます気分感情、彼が置かれている状況の深刻さを理解できない、公の場で食事をすることへの恐れ、そして食べ物やスポーツへの執着。多くの場合、食欲不振症の人は、「太る」ことを恐れて、独自の食事の儀式を開発したり、食事から食べ物全体を取り除いたりします。