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卒業のニュースは通常、生徒が学校に集まったときに発表されます。この幸せなニュースは、他の学校の友達と聞くとさらに特別な気分になります。残念ながら、2020年の学生の卒業の瞬間は、COVID-19パンデミックの間に別の方法で渡されなければなりません。
パンデミック時に卒業の瞬間を逃した人々の心理的状態
これらの2020年の学生は、電子メッセージを介してそれぞれの家で卒業ニュースを受け取ります。確かに、抱擁と涙を腕の中で友達と共有する瞬間はありません。授業の最終日も卒業式もありません。卒業パーティーも気にしないでください。
卒業の瞬間は、青年期の感情状態に影響を与える可能性のある重要な時期です。しかし、パンデミックのためにこれを行うことはできず、学生を含むすべての人が推奨事項に適応するように求められました 人混みを避ける .
フロリダ州立大学の精神科医であるLudmilaDe fariaは、卒業式の文化は、人生の主要な出来事を通して人を導く1つの方法であると言います。ステージに上がって（特に学生の場合）卒業のマークを受け取った瞬間は、彼らが人生の別の段階に移行したことを表しています。
「ティーンエイジャーはこれらの経験を見逃しています。彼らは、成人期への重大な移行の間に仲間とつながる機会を逃しました」とデファリアは言いました。
「彼らは、自分たちの生活の中で今やるべき重要な出来事が失われたことを悼んでいます」とデ・ファリアは説明しました。彼は、COVID-19パンデミックの間に卒業した高校生を指します。
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DeathDistributionマップ発達心理学のコア原則は、大きな影響を与える小さな違いに集中しています。この場合、特に移行が速く、将来に向けて多くの選択肢に直面している場合はなおさらです。
OberlinCollegeの心理学教授であるNancyDarlingは、この移行期間は滑りやすい道路を運転するようなものだと説明しています。
「あなたは緊張していますが、完全にコントロールすることはできず、わずかなステアリングエラーが車の安定性に大きな影響を与える可能性があります。 （それは）滑ったりクラッシュしたりする可能性がある」とダーリンは書いた。
これは卒業にも当てはまります。パンデミックの間、通常は友人の面前で行われる卒業裁判は、直接行われなければなりません。 オンライン そして、すべての制限があります。
「若者がこれらの重要な出来事を見逃すと、彼らは少し後退することを余儀なくされるか、開発のこの段階で期待どおりに進まないようになります」とデファリアは説明しました。
彼は、特にサポートシステムを失った学生の場合、通常はキャンパスの同僚から受けると説明しました。この経験は、特に不安を抱えている人にとってはトラウマになる可能性があります。
パンデミック時に卒業を逃した場合にサポートを提供するためのヒント
ダーリン教授は、昨年の学校を卒業し、COVID-19パンデミックの最中に卒業の瞬間を逃した学生は、状況に注意深く対応しなければならないとアドバイスしました。
「COVID-19パンデミックの間に卒業した人にとって、レジリエンスを養うことはこの状態を乗り越えるための最良のことです」とダーリンは言いました。
ここにあなたの周りの人々と学生がお互いにサポートを提供する際にできるいくつかの秘訣があります。
1.彼らの気持ちを理解する
親にとっては、子供たち（特に卒業時の学生や大学生）の気持ちを理解し、COVID-19パンデミック中の卒業のキャンセルと卒業式の悲しみと失望を理解することが重要です。
学生にとっても大学生にとっても、予測できない人生の段階を生きることは気が遠くなることがあります。
「この場合、両親は鎮静剤とディスカッションのパートナーになることができます」とデファリアは言いました。
2.友達と連絡を取り合う
学生と大学生は、パンデミック全体で信頼できる社会的関係や友情を築く必要があります。
仮想接続を介しても社会的接触を維持することは、彼らの感情的な健康を助けることに大いに役立つ可能性があります。このコミュニケーションは、パンデミックの間、彼らが前向きに考え続けることができます。
3.パンデミックが終わった後に何をすべきかについて計画を立てます
COVID-19により卒業または卒業パーティーが延期またはキャンセルされた場合でも、パンデミックが終了した後も学生と学生は特別な計画を立てることができます。たとえば、一緒に旅行に行く、または集まって交換パーティーを開く計画を立てるなどです。
COVID-19パンデミックが終わった後に実行できる前向きなイベントや活動に焦点を当てます。彼らがこの危機を乗り越えることができるとき、彼らは彼らを強くする困難な状況を克服することができることに気付くでしょう。
「時々私たちの能力が私たち自身を驚かせるので、これは私たちを強くするでしょう」とデファリアは言いました。
