目次:
- すぐに妊娠すると信じられている食べ物の神話
- 1.もやし
- 2.日付
- 3.キャッサバの葉
- すぐに妊娠するための他の神話や事実
- 1.初めてセックスをしても、妊娠することはありません
- 2.恋愛をすると妊娠が難しくなることがよくありますか？
- 3.セックスの後に足を持ち上げる必要がありますか？
- 4.セックス後の排尿は妊娠を防ぎます
- 5.痩せた女性は妊娠するのに苦労することがあります
- 6.咳止め薬はあなたをすぐに妊娠させることができますか？
妊娠に関して得ることができる情報は多種多様です。また、出産が待ちきれず、妊娠の準備をしているとき。しかし、考慮しなければならないことは、あなたがすぐに妊娠できるように、情報から真実を見つけることです。これらはあなたがすぐに妊娠するようにすると信じられている神話のいくつかです。それは本当ですか？
すぐに妊娠すると信じられている食べ物の神話
妊娠の準備をしている女性にとっては、食事を改善することを強くお勧めします。
ハーバード大学医学部は、妊娠しようとしている女性は食物からの生殖能力にプラスの効果をもたらすと述べています。
通常、彼らはすぐに妊娠できるように、葉酸、B12、およびオメガ3脂肪酸を含む不妊治療食品を食べることをお勧めします。
ただし、すべての食品が生殖能力を高めることができるわけではありません。
すぐに妊娠する方法と考えられているいくつかの食品があります。残念ながら、まだ十分な研究、別名神話はありません。
1.もやし
もやしやもやしは、おそらくあなたがすぐに妊娠するために消費する必要がある食品として宣伝されています。
確かに、もやしには生殖能力のある利点がありますが、これまでのところ、その効果は男性の生殖能力にのみ見られます。
もやしが女性の生殖能力に及ぼす利点を証明する研究はありません。
もやしの神話はあなたをすぐに妊娠させることができ、おそらくサヤインゲンの栄養素のために循環します。
緑豆には、妊娠を計画している女性に欠かせない栄養素である葉酸が含まれていることが知られています。
葉酸は、最適な胎児の成長と発達のために体によって利用されます。
残念ながら、既存の研究はもやしではなくインゲンに焦点を合わせています。この研究は最近、女性ではなく男性についても実施されました。
妊娠中の女性は、その効果が証明されていないことは別として、もやしを食べたい場合は注意する必要があります。
これは、芽が湿気の多い環境で成長するため、芽がバクテリアに汚染されやすいためです。これは食中毒を引き起こす可能性があり、胎児に有害です。
Academy of Nutition and Dieteticによると、妊婦のもやしを安全に摂取する方法は、もやしをきれいに洗い、調理して食べることです。
2.日付
もやしは別として、若いナツメヤシは豊饒のための良い食べ物としてもよく知られています。しかし、繰り返しになりますが、これはまだすぐに妊娠するという神話です。
Journal of Obstetrics and Gynecologyに発表された研究によると、若い日付には子宮を受精させる可能性がありません。
しかし、ヨルダン科学技術大学の研究者は、妊娠後期に定期的にナツメヤシを食べると、通常の陣痛が始まる可能性があることを実際に発見しました。
残念ながら、よりスムーズな配達を実現するのに役立つ日付の種類と条件は不明です。
妊娠と生殖能力の過程におけるナツメヤシの機能を決定するには、さらに研究が必要です。
3.キャッサバの葉
すぐに妊娠するために消費しなければならない食品に関する次の神話は、キャッサバの葉です。
キャッサバ植物のこの部分は、子宮を受精させる可能性があると考えられています。
実際、女性を早く妊娠させるキャッサバの葉の特性を裏付ける研究はないため、この食品は依然として神話に分類されています。
研究によると、キャッサバ植物には、発熱、下痢、または関節炎の治療に使用できる抗炎症作用があります。
キャッサバはシアン化物を放出する可能性があることを知っておく必要があります。
このコンテンツは、完全に消費された場合、有毒物質の形になります。シアン化物中毒の兆候には、頭痛、不安神経症、けいれんなどがあります。
すぐに妊娠するための他の神話や事実
食べ物だけでなく、誤解を招く可能性のあるさまざまな情報もあります。
すぐに妊娠するために理解する必要がある他のいくつかの神話や事実は次のとおりです。
1.初めてセックスをしても、妊娠することはありません
これはすぐに妊娠するという神話であり、よく聞かれます。初めてセックスをしたときは何も起こらないと信じている人もいます。
実際、妊娠はあなたがセックスをした回数とは何の関係もありません。
初めてセックスをするときに妊娠可能期間に入った場合は、妊娠する可能性があります。
2.恋愛をすると妊娠が難しくなることがよくありますか？
一部の人々は、夫と妻が恋愛をする頻度が高いほど、妻の受胎と妊娠の可能性が高くなると考えています。
しかし、古代の専門家は、セックスが多すぎると、卵子を受精できる精子の数に影響を与える可能性があると信じていました。
しかし、古代の専門家が信じていたのは単なる神話でした。
毎日愛することは男性の精子数を減らすことはなく、不妊症や妊娠困難を引き起こします。
男性が毎日および週に3回セックスすることによって生成された精子は、精子細胞の健康と生殖能力の点で違いを示しませんでした。
3.セックスの後に足を持ち上げる必要がありますか？
すぐに妊娠するもう1つの神話は、セックスの後に脚を持ち上げて腰の下に枕を置くことです。
これは、精子が卵子に向かってより速く泳ぐのを促進するのに役立つと考えられています。その理由は、精子が卵子に到達するのに時間がかかるからです。
この睡眠姿勢は、地球の重力と戦うのに役立つと考えられており、浸透後に精液が再び膣から出ることはありません。
睡眠が女性を早く妊娠させるために足を持ち上げるという概念を証明できる科学的研究はありません。
精子が卵子に到達する速度は、精子細胞の質と内分泌ホルモンの影響を受けます。
それでも、一部の健康専門家は、このユニークな方法で妊娠を早めることに何の問題もないと主張しています。
性交後15分間足を上げて平らに寝ている女性は、3回の排卵周期の後に妊娠する可能性が27％高くなります。
4.セックス後の排尿は妊娠を防ぎます
多くのカップルは、セックス後に排尿すると、女性が妊娠しにくくなるのではないかと心配しています。
セックスの後、すぐに妊娠するためにおしっこを持っておくべきだというのは神話です。
実際、セックス後に排尿すると、妊娠する可能性があります。
尿と膣の開口部が異なるため、尿は膣から精子を洗い流しません。
それはそれほど重要ではありません、セックスの後に排尿することは義務的です。
これは、親密な臓器の領域が尿路感染症（UTI）を引き起こすウイルスや細菌にさらされる傾向があるためです。排尿すると、バクテリアもすべて洗い流されます。
5.痩せた女性は妊娠するのに苦労することがあります
体重が少ないほど妊娠が早くなるという神話があります。
結局のところ、体脂肪の量はあなたの生殖能力に影響を与えます。月経周期が起こるためには、ホルモンのエストロゲンの産生に脂肪が必要です。
体内のホルモンエストロゲンが少なすぎると、月経周期と排卵を減らすことができます。
6.咳止め薬はあなたをすぐに妊娠させることができますか？
咳止め薬を服用するとすぐに妊娠できるという神話を聞いたことがありますか？
これは、排卵時に子宮頸管粘液を薄くして精子が卵子に容易に移動できると考えられているグアイフェネシンの含有量によるものです。
これまでのところ、咳止めシロップの生殖能力の向上をテストした臨床研究は1つだけです。
1982年の研究では、咳止め薬を服用した後に発生した妊娠は、偶然またはプラセボ効果としてより正確に説明されたことが報告されました。
神話上の情報を信じてすぐに妊娠するのではなく、産婦人科医や栄養士に直接相談することをお勧めします。
あなたはあなたの妊娠を計画する際により良いガイダンスを受けるでしょう。
バツ
