目次:
- レチノールを含むスキンケアの使い方はこちら
- 1.適度にレチノールを使用する
- 2.乾燥肌にレチノールを塗布します
- 3.夜にレチノールを着用してください
- 4.レチノールと一緒に使用してはならない成分
- 5.妊娠中のレチノールの使用をやめる
スキンケア製品を着用する（ スキンケア ）実際には任意にすることはできません。製品を使用する前に理解する必要がある特定のルールがあります スキンケア 顔の皮膚に。たとえば、レチノールは、通常、アンチエイジングまたはアンチエイジング製品に含まれています。初めて着用する方はご注意ください。その理由は、正しくないレチノールの使用方法は、皮膚を乾燥させて炎症を起こす危険性があるためです。
スキンケア製品の働きを最適化するため（ スキンケア ）これは、最初にレチノールを使用する際の重要なルールを特定します。それはどうあるべきですか？
レチノールを含むスキンケアの使い方はこちら
レチノールは、特にレチノイドからのビタミンAの誘導体です。老化防止製品の「主要なアクター」の1つとして、レチノールはコラーゲン産生を刺激する能力があると言われています。
それだけでなく、レチノールは死んだ皮膚細胞の再生プロセス（再生）を促進する役割も果たし、肌のきめを滑らかにします。ただ使ってはいけません！製品を使用する際に注意を払う必要があるいくつかの方法があります スキンケア レチノール含有量：
1.適度にレチノールを使用する
フェイシャルケア製品を使用する場合、使用するほど、結果が目立つようになると思うかもしれません。実際、すべての製品が同じというわけではありません。
レチノール自体については、迅速かつ正確な結果を得るためだけにそれを使いすぎる必要はありません。米国の皮膚科医であるSejalShah、M.Dは、一般的に行われているレチノールの使用方法にはいくつかの間違いがあると説明しました。
使いすぎるか、頻繁に使うか、レチノール濃度が高すぎます。一方、レチノールを使用する適切な方法は、低濃度から開始する必要があります。
特に初めて着用する方や敏感肌の方に。お肌に慣れている場合は、ゆっくりと濃度を上げていきます。
2.乾燥肌にレチノールを塗布します
使用段階で スキンケア 、通常、保湿剤または保湿剤の使用を押し込むことをお勧めします。保湿剤は、皮膚の保湿に役立つだけでなく、通常、製品を吸収するプロセスを助けることも目的としています。 スキンケア 他の方が良い。
残念ながら、特にレチノールを含む製品の場合、適用する必要のある使用方法は当てはまりません。これは、レチノールが非常に強力な成分であるためです。
実際に保湿剤に含まれている水と一緒に使用すると、皮膚が炎症を起こし、乾燥する傾向がある可能性があります。したがって、乾燥肌の状態でレチノールを使用するのは良いことです。
レチノールを使用する前に保湿剤を使用したい場合は、最初に休憩をとってください。同様に、後で保湿剤を使用したい場合は、レチノールを含む製品が皮膚に十分に吸収されたときに使用することをお勧めします。
より確実に、あなたは通常製品包装セクションにリストされているレチノールを使用するための規則を読むことができます。
3.夜にレチノールを着用してください
注意を払うと、レチノールを含む製品は通常、暗いボトルに梱包されます。これは単なる偶然ではなく、実際には独自の目的があります。
暗い色のパッケージは、特に日光にさらされたときに、レチノールの品質が損なわれないように維持するのに役立ちます。その理由は、レチノールのほとんどが光不安定であるためです。これは、直射日光にさらされると、このコンテンツが壊れたり損傷したりする可能性があることを意味します。
これにも基づいて、レチノール製品は夜に使用するのが好ましく、朝には使用しないでください。実際、後で日焼け止めを塗る限り、朝にレチノールを使用することが許可される場合があります。
しかし、レチノールの使い方は夜に塗ったほうがいいので、副作用を心配する必要はありません。
4.レチノールと一緒に使用してはならない成分
あなたが注意を払う必要があるレチノールを使用する次の方法はあなたがそれを成分と混ぜたいときです スキンケア その他。レチノールを含む製品は、角質除去製品または過酸化ベンゾイルを含む製品と一緒に使用することはお勧めしません。
角質除去製品の成分の例は、アルファヒドロキシ酸（AHA）とベータヒドロキシ酸（BHA）です。理由がないわけではありませんが、これはレチノールと3つの成分の混合物によるものです スキンケア 皮膚が乾燥し、薄片状になり、炎症を起こすリスクがあります。
解決策は、副作用の可能性を最小限に抑えるために、AHA、BHA、および過酸化ベンゾイルとは異なる時間にレチノールを使用することができます。
5.妊娠中のレチノールの使用をやめる
製品 スキンケア 妊娠する前は、通常、妊娠したときとは異なります。これは、すべてのフェイシャルケア成分が妊娠中に安全に使用できるわけではないためです。
そのうちの1つには、妊婦用のレチノールを含む製品が含まれています。それまでの間、出産するまでレチノールの使用をやめるのが最善です。
妊娠中に使用し続けると、レチノールが子宮内の胎児の成長と発達を妨げるリスクがあることが懸念されます。実際、母親がレチノールを使用する方法が規則に従わない場合、つまり妊娠中に多すぎると、赤ちゃんは障害を経験する可能性があります。
