運動しながら薬を飲んでください、できませんか、そしてルールは何ですか？

特定の病気を和らげるために薬を服用することは実際には良いことです。残念ながら、薬物は運動時間の近くに服用すると副作用やいくつかの合併症を引き起こす可能性があります。はい、運動前や運動中に服用が禁止されている薬にはいくつかの種類があります。運動中または運動前に薬を服用するとどうなりますか？どのような薬を避けるべきですか？これが説明です。

運動中に薬を飲めませんか？

博士によるとロンドンのウェスタンオンタリオ大学の講師であるMichaelRiederは、薬を服用することを決定するとき、それが良いか悪いかにかかわらず、それが体にどのような影響を与えるかを判断することが重要です。

運動の時間の近くに摂取してはならない薬にはいくつかの種類があります。それらは体に多くの負の副作用を引き起こすことが懸念されているからです。これがリストです。

1.ベータ遮断薬

ベータ遮断薬は、高血圧（高血圧）、心臓病、不整脈、緑内障、片頭痛などの病状の治療に一般的に使用されています。したがって、この薬はあなたの心拍数を遅くし、あなたの血圧を下げることによって機能します。

この状態は確かに運動の効果の1つ、すなわち心拍数の増加に反しています。一方では、ベータ遮断薬の消費はまたあなたを弱く感じさせ、それによりあなたの体のパフォーマンスを遅くする可能性があります。

オタワに本拠を置くカナダ薬剤師協会の理事であるフィリップ・エンバリーは、運動前にベータ遮断薬を服用すると確かに体に害を及ぼす可能性があると述べました。この薬はめまいを引き起こし、体の協調とバランスを乱し、怪我を引き起こす危険性があります。

何をすべきか？

博士によると、実際には、心臓や高血圧の人には身体活動が強く推奨されています。米国ダラスのテキサスヘルスホスピタルの内科専門医、ジェフグードロー。

このため、使用できる他の代替薬や、運動に安全なベータ遮断薬の摂取量については、さらに医師に相談する必要があります。突然めまいがし、脈拍が不規則になった場合は、運動をやめてください。

2.抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬は、鼻水や皮膚のかゆみなどのアレルギー症状を和らげる役割を果たします。あなたはアレルゲンに対する体の反応を止めることによってこれをします。フェキソフェナジン、ロラタジン、セチリジン、ベネドリルなどの抗ヒスタミン薬のいくつかの形態。残念ながら、この薬は脳を落ち着かせる効果があり、眠気を引き起こす可能性があります。

もちろん、このタイプの薬は運動前や運動中に摂取すると危険です。特にあなたが行う運動のタイプが完全な集中力と集中力を必要とする場合、例えばHIIT。