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ソーシャルメディアの使用が増えるにつれて、あなたはおそらくそれの多様性をますます見るでしょう 役職 誰もが常に前向きになるように勧めます。楽観的な態度は精神的および肉体的な健康に有益ですが、共感のない楽観的な態度は 有毒な陽性 .
だけでなく 役職 ソーシャルメディアでは、現象 有毒な陽性 他の人に文句を言うときに時々見られます。彼の当初の意図は良かったが、 有毒な陽性 実際、それはそれを受け取る人々に否定的な感情を引き起こす可能性があります。それでは、楽観的な態度と 有毒な陽性 ?
楽観主義とは何ですか？
人生の出来事に対応する方法は人によって異なります。問題に前向きに対応する人もいれば、否定的に対応する人もいれば、状況に応じて問題に対応する人もいます。
問題に対してより積極的に対応するのは、楽観的な態度をとる人です。ほとんどの心理学者によると、人は自分が経験している出来事がうまく終わると信じているので、楽観的な態度が生まれます。
楽観主義者は通常、同様に良い偏見を持っています。彼らは自分たちの人生のすべての出来事が何か良いものによって引き起こされていると信じています。そうでない場合でも、彼らは、彼らを襲った失敗と悪い経験は一時的なものに過ぎないと信じています。
さらに、彼らはまた、悪い経験が常に起こるとは限らず、誰のせいでもないと信じています。この考え方により、楽観的な人々は変化に対してよりオープンになります。彼によると、悪いことは良くなる可能性があります。
楽観的な態度と 有毒な陽性 どちらも前向きな考えの原則を持っています。しかし、それは楽観主義者が決して否定的に考えないという意味ではありません。彼らはまた、他の人々と同じ怒り、悲しみ、そして失望を感じます。
楽観的な人は、否定的な考えを捨てるだけではありません。彼らは、問題があるときに否定的に考えるのは当然だと理解しています。違いは、彼らはより明るい視点から問題を見ることを選択するということです。
たとえば、あなたの友人が最近彼女のパートナーと別れたとします。彼は悲しくてがっかりしていると感じますが、彼はそれらの感情を無視しません。あなたの友人は、彼または彼女がこのような時に悲しむのは普通であると理解しています。
悲しくてがっかりしましたが、あなたの友人は楽観的であることを選択します。彼はすべての背後に知恵があり、この経験が彼をより良い人にすることができると信じています。実際、彼はより良いパートナーを見つけることさえできるかもしれません。
楽観的であることはオプションです。いつもネガティブな面からしか問題を見ていなかったとしても、この視点を変える練習をすることができます。プロセスは確かに短くはありませんが、それが不可能であるという意味ではありません。
楽観的な態度との違いは何ですか 有毒な陽性 ?
名前が示すように、 有毒な陽性 毒のような前向きな姿勢です。 有毒な陽性 人が人生を生きるための唯一の本当の方法は前向きであると信じているときに起こります。
つまり、ポジティブなことに集中し、ネガティブな感情を引き起こすものはすべて取り除く必要があります。実際、この種の態度は実際にあなたに否定的な感情を構築し、あなたを気分を悪くする可能性があります。
楽観的な態度とは対照的に、 有毒な陽性 は間違った態度であり、悲しみ、失望、怒り、および同様の感情を無視するように強制します。 有毒な陽性 代わりに、彼らが経験している感情について誰かを非難します。
ここにいくつかの単語の例があります 有毒な陽性 あなたが聞いたことがあるかもしれません：
- 「常にネガティブな人になるとは限りません。」
- "それについて心配しないでください。良い面を見てください、あなたは今よりも良い仕事を得ることができます..」
- 「あきらめないでください、とにかくあなたはそれをすることができます。」
- 「もっと感謝するようにしてください。あなたよりも問題がひどい人はまだたくさんいます。」
- 「後であなたの問題も解決されるでしょう、 本当に .”
これを言った人々は実際に善意を持っていました。それはそれだけです、彼らはそれを不適切な方法と時間で伝えます。彼らは自分たちの前向きな意図が他人を気分を悪くすることに気づいていません。
何をすべきですか？
ソーシャルメディアを通じて、または誰かがあなたに打ち明けたときに直接会って、前向きなメッセージを広めることに何の問題もありません。ただし、それを伝えるための適切な時間と方法に注意を払うようにしてください。
他の人と話すとき、あらゆる種類の感情を発散させることができれば、それは確かに安心です。それで、彼らがあなたに言うとき、他の人々に同じことをさせてください。彼らに彼らの心を自由に発散させなさい。
「良い」または「悪い」感情はありません。実際、感情は問題を特定するのに役立ちます。たとえば、別れのために悲しんでいる場合、これはあなたの関係が価値があり、同じように価値のある新しい関係を築くために立ち上がることができるというサインです。
だから、あなたの親しい友人がそれを広めたらどうなるでしょう 有毒な陽性 ？彼にこれを思い出させるのは簡単ではないかもしれません。ただし、これが気になる場合は、休憩することができます。
「アドバイスをありがとうございますが、今でも前向きに考えるのに苦労しています。少し悲しくなるまで、一人で時間が必要です。」
楽観的な態度と 有毒な陽性 2つの異なるものです。楽観的な態度は、ネガティブな感情を無視することなく、ポジティブな側面から人生経験を見るのに役立ちます。 有毒な陽性 あなたはすべての悪い感情を取り除く必要があります。
しかし、人間の感情は常に変化しており、これは完全に自然なことです。有毒になることなく楽観的になることで、他の人をよりよく理解できるようになります。
