あなたのパートナーに耳を傾け、理解することは有益であることがわかります、あなたは知っています！

「あなたはない私を理解することはありません！」または「いつそれについて聞いたのですかトーク私？"あなたがパートナーを聞くたびに？本質的に、人間は他の人に聞いて理解する必要があります。すべての詳細とのすべての関係に例外はありません。しかし残念ながら、誰もがパートナーの希望を理解して聞くことができる、または聞きたいとは限りません。

実際、あなた自身（そしてあなたの心）に彼の話を聞くことを提供することは、あなたの意欲だけでなく彼の不満も、あなたのパートナーに対するあなたの愛のしるしです。では、どのようにしてパートナーとの良好なコミュニケーションを確立する必要がありますか？ここでヒントとコツをチェックしてください

聞くことは耳で聞くだけではなく、理解する必要があります

聞くことは、あなたの愛する人の考えや気持ちを尊重し、感謝することです。しかしもちろん、聞くことは耳だけでなく、心を使わなければなりません。

フェイドールは、「パートナーのリスニングスタイルと人間関係の満足度：理解することと理解することを聞く」というタイトルの論文で。 Respondを聞くと、「聞く」は2つのタイプに分けられると言われています。理解して聞くことと、反応して聞くこと。対話者の理解を得て聞いていると感じる人は、彼らの関係にもっと満足する傾向があります。

その間、あなたが無知に応答している間だけ聞くならば-「ああ、私は..を見る」; "はい、そのようにする必要があります.."; "まあ、それからそれを通過させてください";など-彼らはますます多くなる可能性がありますダウンまたはあなたから撤退することさえできます。結局のところ、彼女のすべてを聞く必要があるとは限らないということは確かではありませんエッセイあなたの。聞くことを求めるこれらの「要求」のほとんどは、あなたが本当に…聞くことだけを要求します。

コミュニケーション、パートナーの幸せと調和の鍵

心理学者のカール・ロジャーズによると、あなたのパートナーに耳を傾け、理解することは、健全な関係を築く一つの方法です。あなたがあなたのパートナーの不満に耳を傾けるならば、それはあなたのパートナーをあなたに対してよりオープンにする傾向があります。あなたのパートナーが頻繁に嘘をつき、すべてを覆い隠す傾向があるなら、あなたはしたくないですか？また、双方向のコミュニケーションラインを開くことで、柔軟で民主的で調和のとれた関係を実現できます。そして最も重要なことは、あなたはパートナーがストーリーや問題に対応するための確固たる柱になることができるということです。

パートナーの話を聞くよりも、最初に目標が何であるかを知っている方がよいでしょう。その目標には、情報を入手すること、誰かの状況を理解すること、そして話をしている人に安心を与えることが含まれます。それはまた、何人かの人々が心理学者に行く理由とも関係があります。彼らは自分たちの問題を聞いてもらいたいと感じ、うまくいけば解決策が与えられるためにやって来ます。

あなたのパートナーに耳を傾けるあなたの能力と誠実さは、あなたがあなたのパートナーが彼の溢れ出る中で送っているメッセージを理解したいというサインです。ボーナスとして、あなたは直前になかったものを修正することができ、ロマンスは完全に絡み合うことができます。

しかし、彼らの言うことや感じることによって、思いやりのある側面を強調することもできます。また、同情的に人の話を聞くことに慣れている場合は、パートナーや他の人もあなたの話を聞く可能性が高いことを知っておくことも重要です。

どうすればパートナーの話を聞いて理解できますか？

聞き上手になるのは簡単なことではありません。あなたはたくさんの練習と忍耐が必要です。結局のところ、あなたがあなたのパートナーを理解するのに苦労しているとき、あなたはあなたのパートナーに完全に注意を向ける必要があります。あなたがそれを頻繁に行うほど、あなたはあなたのパートナーをよりよく理解するようになり、あなたの関係はよりポジティブになります。

良いリスナーになるためのヒントと方法は次のとおりです。

自分をパートナー、または物語を語る人として位置付けてみてください
物語の重要な意味に焦点を当てて耳を傾ける
彼のボディーランゲージに注意してください、通常ボディーランゲージは本当の気持ちを示します
彼らが話すときに共感を与える
直接判断したり、パートナーが共有するストーリーから問題が発生したときに回避したりしないでください。
彼が話しているとき、あなたのパートナーを目で見てください
あなたが聞いていることを認めてください。例えば、あなたはうなずくか、時々「OK、私はそれを手に入れました」と言うことができます。
時々、中立的なコメントをしながら、あなたのパートナーが言ったことを繰り返してみてください。

たとえば、あなたのパートナーが悲しそうに見えて、「今日の午後、私はオフィスの上司に叱られました」と言ったとき。「上司が私を叱ったのは悲しいことだろう。何が起こった？ "。あなたのパートナーがあなたに話していることを繰り返し、彼のボディーランゲージと表現で彼がどのように感じているかを要約することによって、彼はあなたが「私は理解している」または「私は聞いている」と言うのを聞く必要なしにあなたが聞いていることを知るでしょう。

また、手を握ったり、パートナーの話を聞きながら抱きしめたりすることで、パートナーを気にかけていることを示すタッチを与えることもできます。