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霧雨や小雨はロマンチックに聞こえます。しかし、一部の人々にとって、霧雨は実際に片頭痛や頭痛を引き起こす可能性があります。たぶん、あなたが小雨を降らせている間にしばらく歩くだけで、片頭痛が再発する可能性があります。実際、あなたの周りの人々は両方とも雨にさらされていても元気に見えます。では、なぜあなたは小雨にとても敏感なのですか？答えを見つけるために、小雨が片頭痛と頭痛を引き起こす以下の理由を考慮してください。
霧雨が片頭痛や頭痛を引き起こすというのは本当ですか？
霧雨が降った後に現れる片頭痛や頭痛は、潜在意識からの単なる提案であると言う人もいます。これは真実ではないことが判明しました。霧雨は片頭痛や頭痛を再発させる可能性が非常に高いです。特定の人々は特定の天候の変化に非常に敏感です。反応は、片頭痛、頭痛から変化までさまざまです。 気分 .
霧雨、片頭痛、頭痛の関係は何ですか？
あなたは不思議に思うかもしれません、霧雨は頭痛と何の関係がありますか？その理由は、水に浸かるまで雨に巻き込まれないからです。ほんの少しの霧雨が片頭痛や頭痛を引き起こす可能性があるのはなぜですか？
The Journal of Headache and Painの研究によると、特定の気象条件が実際に片頭痛や頭痛を引き起こす可能性があることが判明しました。博士によると。同じく研究を主導した神経内科医のShuu-JiunWang氏は、一部の人々は、特定のトリガー（その1つは天候）に対して神経がより敏感になる遺伝性疾患を持っています。
霧雨が降ると、周囲の空気の圧力と湿度に目に見えない変化があります。霧雨は、空気の湿度レベルが上昇する間、気圧を突然低下させます。さらに、あなたの体の水滴はあなたをさらに湿らせます。その結果、体温が急激に下がります。
これらの突然の変化は、脳によって調節されるホルモンのセロトニンのレベルに不均衡を生み出します。脳内の神経は過剰反応し、片頭痛や頭痛を引き起こします。
天候の変化による片頭痛や頭痛を防ぎます
片頭痛や頭痛が再発しにくいように、特に梅雨の時期には、次のような予防策を講じてください。
- 雨が降っているときは、雨を避けたり、外に出たりしてください
- 霧雨が降っているときに外に出なければならない場合は、湿気が多すぎないように、また体温を暖かく保つために、暖かい防水服で身を守ってください。
- 天候の変化による脱水症状や神経障害を防ぐために、たくさんの水を飲んでください
- 雨季には十分な睡眠を取り、栄養価の高い食べ物を食べるようにしてください。睡眠不足や食事を忘れることも片頭痛や頭痛を引き起こす可能性があります
- 霧雨や雨が降ったら、すぐに乾かして、できるだけ着替えたり、靴を乾かしたりしてください。
