白い肌、それは本当に健康な肌の兆候ですか？

滑らかで清潔な白い肌は、誰かがどれほど美しく魅力的であるかを判断するための標準的な尺度として今でも使用されています。ですから、ほとんどの人が広告の犠牲になり、さまざまな美白製品で必死に肌を白くしようとしても驚かないでください。多くの人はまた、白い肌の人は常に世話をしているので、一般的に健康であると考えています。しかし実際にはそうではありません。必ずしも白人が暗い肌の色よりも健康的であるとは限りません。

白い肌は人の健康状態がどれほど良いかを決定するものではありません

人間の肌の色は、非常に薄い色から非常に暗い色までさまざまです。この色の変化は、日光への露出とメラニンと呼ばれる皮膚色素の量と種類の組み合わせに由来します。多くの形質と同様に、皮膚の色素の量と種類は遺伝子によって制御されています。これらの遺伝子のそれぞれが連携して、最終製品である肌の色を作成します。

メラニンには、ユーメラニンとフェオメラニンの2種類があります。コーカサス人種のような白い肌や非常に薄い肌、または私たちがよく「コーカサス人」と呼んでいる人のほとんどは、フェオメラニンが多く、肌の色が薄くなります。茶色の肌を持つアジア人種の多くの人々にとって、より豊富なのは正確にユーメラニンです。

要するに、あなたの肌にユーメラニンが多いほど、あなたの肌の色合いは暗くなります。より多くのフェオメラニンを持っている人々は、より青白い、よりそばかすのある顔色を持っています（そばかす).

ただし、明るい肌の色と暗い肌の色は、人の健康状態のベンチマークとして使用することはできません。それはまたあなたの肌が健康で手入れが行き届いているかどうかの決定要因ではありません。白い肌が健康の基準である場合、彼らは異なる遺伝子構成を持っているために暗い肌で生まれた人はどうですか？その理由は、彼らの黒い肌は白い肌のものと同じように正常であるからです。しかし実際、肌の色が濃い人は、肌が白い人よりも皮膚がんを発症するリスクが低くなります。

黒い肌はさらに若々しい

「肌の色が濃い人は、肌にメラニンが多く含まれているため、太陽から保護されます」と、コロンビア大学の皮膚科医、モニカ・ハレム医学博士はwebmd.comから引用しています。たとえば、真っ黒なアフリカの民族グループは、紙のように白い肌を持つ典型的な白人の人ほど、日射による早期老化の影響を感じません。

紫外線（UV）は、さまざまな種類の細胞の機能と生存に影響を与える主要な環境要因であり、アルカリ性細胞癌、扁平上皮癌、悪性黒色腫などの皮膚癌の主要な原因因子と考えられています。メラニンには抗酸化作用があり、フリーラジカルに対するスカベンジャーがあるため、皮膚の色素沈着はこれらの悪影響から保護すると考えられています。肌の色が濃い人は白人よりも皮膚がんの発生率がはるかに低いことを示す多くの研究証拠があります。

コラーゲンはまた、早期老化と戦う役割も果たします。メラニンは紫外線を吸収して皮膚を内側から保護しますが、コラーゲンは皮膚組織を構築する分子であり、病気や怪我から保護します。肌が厚く、メラニンが多く含まれているほど、しわや小じわなどの老化プロセスからの保護が強化されます。したがって、肌の色が濃い人は、肌の色が薄い人よりも若く見えることがよくあります。

それでも、肌の色が濃い人は、太陽のダメージから完全に保証されるわけではありません。したがって、肌の色が濃い人でも、屋外で活動するときは常に、ビタミンEとCが豊富な保湿剤と、最小限のSPF-30の日焼け止めを使用することが重要です。

あなたの肌はどれくらい健康ですか？

明るい肌と暗い肌の色は、健康基準または個人の適格基準として使用することはできません。肌の色に関係なく、より重要なのは健康で手入れの行き届いた肌にすることです。健康な肌の特徴は次のとおりです。

1.肌の色も

いくつかの研究は、多くの人々が均一で一貫した色で肌を見ることにもっと惹かれ、好きであることを示しています。通常、日光に当たることによって引き起こされるそばかすや傷はありません。

2.肌がなめらかになります

滑らかな表面の肌は、そうでない肌よりも魅力的であることが証明されました。肌を見るときは、肌の表面が滑らかなのか、ざらざらしていて凹凸があるのかを確認してみてください。肌が白くても表面が粗い場合は、思ったほど肌が健康でないことを示しています。肌荒れは、にきび、にきび、細かいしわ、傷によって引き起こされる可能性があります。