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どのくらいの頻度で排便しますか、別名排便しますか？毎日ですか？それとも1日に数回ですか？実際には、一人一人が自分の排便スケジュールを持っています。食べた直後に排便する人もいます。彼は、食べた後に排便すると、食べたばかりの食べ物がすぐに排出されるため、人々が痩せてしまう可能性があると述べました。これは本当ですか？
なぜ誰もが食べた直後に排便したいのですか？
あなたが食べるすべての食物は、消化され、処理され、処理され、そして最終的に体によって処分されるのに時間がかかります。どんな食べ物を食べても、一人でお腹に入るには時間がかかります。したがって、あなたが消費する食べ物や飲み物は、少なくとも4〜8時間は胃の中で消化プロセスを経るだけです。
人の消化の持続時間も、個々の状態や食べた食べ物の種類によって異なります。しかし、あなたが食べる食物はすぐには糞便に放出されないと結論付けることができます。
では、なぜ私は食べた直後に排便したいのですか？胃が数時間前に食べた食べ物や飲み物を放出している可能性があり、食べたばかりの食べ物ではない可能性があるため、これはまだ非常に正常です。 1日に1〜2回排便した場合でも、正常と分類されます。
食べた直後に排便すると痩せますか？
食べた後の頻繁な排便が体重を減らす可能性があると思うなら、あなたの仮定は完全に正しくありません。うんちは体重計に影響を与える可能性がありますが、あまり変化しません。あなたを痩せさせたり太らせたりする主なものは、あなたの食べ物や飲み物から来る脂肪の山です。
ある研究によると、1日で体は100〜170グラムの老廃物を生成し、すぐに取り除くことができます。しかし、もちろん、これはあなたの食事、あなたが一日にどれだけの繊維質の食物を食べるかに依存します。食物繊維の供給源が多ければ多いほど、排便の頻度が高くなり、ゆっくりと体重を減らすのに役立ちます。
食べた後に頻繁に排便する場合は注意してください
食べた後の章は、あなたが経験している特定の医学的障害の兆候である可能性があります。この状態を頻繁に経験する場合は、硬いまたは液体の便の質感に注意を払うようにしてください。なぜなら、これはあなたが次のような消化器疾患を経験している兆候である可能性があるからです 過敏性腸症候群 （IBS）。
過敏性腸症候群は、大腸の働きに影響を与える消化器疾患です。この状態はあなたの腸の動きを乱し、異常にします。過敏性腸症候群の場合に現れる症状のいくつかは、胃の収縮と頻繁に排便したいという欲求、鼓腸、および下痢です。あなたがそのようないくつかのことを経験するならば、あなたはあなたの医者に確認するべきです。
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