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世界保健機関(WHO)によると、男性の精子が1ミリリットルあたり2,000万個未満の場合、これは男性の生殖能力に問題があることを示しています。精子の数は確かに受胎の成功をサポートするための重要な要素です。通常、男性の精子の通常の数はミリリットルあたり2000万です。
精子の数が通常より少ない精子は乏精子症と呼ばれ、これは生殖能力に問題のある男性によく見られる原因の1つです。精子数を減らす原因はいくつかありますが、その原因の1つは過度の熱への曝露です。
問題の熱は確かに太陽の熱ではなく、あなたがよく会う男の日常の習慣からです。なぜ熱は精子に損傷を与えることができますか?以下の記事のレビューをチェックしてください。
熱にさらされると精子はどうなりますか?
博士によるとニューヨーク州立大学のYefimR。Sheynkinは、ラップトップを鼠径部のすぐ膝に置く習慣がある男性で、不妊症または不妊症を増加させるリスクがあります。これは、鼠径部とラップトップから発生する熱との間に発生する圧力が陰嚢を収縮させる可能性があるために発生します。陰嚢は、精巣または睾丸を囲む睾丸嚢(皮膚と筋肉からなる)です。
研究によると、ラップトップを膝の上に15分間置いた男性は、陰嚢の温度が1.8度上昇し、1時間後には2.8度まで上昇し続けます。何でこれが大切ですか?精子を作るのに必要な理想的な温度は、通常の体温より3〜4度低いからです。
わずか1度の増加で精子数が40%も減少するため、熱は精子数に大きく影響します。研究によると、熱で損傷した精子が恒久的に損傷していることは示されていません。しかし、ドイツのギーセン大学の研究者であるアンドレアス・ユングによれば、精子の生産は3か月後に正常に戻るとのことです。では、この悪い習慣が続くとどうなるでしょうか。あなたの精子の生産が正常ではない可能性があります。
精子が傷つかないように避けなければならないこと
すぐに子供を産むことを計画している人にとって、生殖能力はもちろん最も重要なことです。明らかに、あなたはあなたの生殖能力の両方に影響を与えるものを避けようとします。調査によると、男性の生殖能力は、子供を産むことが困難なカップルの30%に影響を及ぼします。あなたやあなたのパートナーの悪い習慣がこの問題の原因である可能性があります。以下は、精子が損傷しないように避けるべき熱源です。
- ラップトップを長時間膝の上に置くことは避けてください。
- お湯やぬるま湯でバスルームの浴槽にとどまらないでください。
- サウナを使いすぎないでください。
- 特に暑い時期には、きつすぎる服を着ないでください。
- 携帯電話の使用に注意してください。
あなたとあなたのパートナーはまた、生殖能力を高めることができる健康的な生活習慣を開始する必要があることを忘れないでください。
バツ