目次:
- 敏感肌の原因は何ですか？
- 敏感肌ガイド
- 1.ナチュラルケア製品を選ぶ
- 2.製品を頻繁に変更しないでください
- 3.最初に皮膚でテストします
- 4.顔に触れないでください
- 5.香りのある製品は使用しないでください
- 6.皮膚を過度に洗浄しないでください
- 7.日焼け止めを着用する
- 8.医師に相談してください
あなたは敏感肌の人の一人ですか？敏感肌の方は、ケアに余分な作業が必要です。彼らはメイクアップをしてスキンケア製品を試す前に非常に選択的である必要があります。その理由は、敏感肌の方は、特定の製品を誤って使用すると、発疹が発生したり、赤み、かゆみ、灼熱感、灼熱感などの異常な反応を引き起こしたりする傾向があるためです。
敏感肌の原因は何ですか？
敏感肌は、環境要因に過剰反応する皮膚の状態です。皮膚の最上層にある神経終末が刺激されると、それらは反応します。敏感肌の神経終末は、皮膚バリア機能が損傷しているため、刺激を受けやすい可能性があります。
敏感肌の反応の引き金は人によって異なります。基本的に、これらの条件は皮膚の外層の抵抗を弱める可能性があります。その結果、皮膚が炎症を起こし、熱くなり、はがれます。一般的に、敏感肌の原因は次のとおりです。
- 日当たり
- 大気汚染への暴露
- 温度変化による
- 寒波
- 化粧品およびスキンケア製品の使用
- スイミングプールの塩素などの化学物質の影響
- とてもお湯
- 睡眠不足
- 月経周期または妊娠中のホルモンの変化
- ストレス
- 乾燥肌
- 脱水
敏感肌ガイド
1.ナチュラルケア製品を選ぶ
敏感肌は他の肌タイプよりも壊れやすいです。化学成分よりも天然成分を主に含む製品を選択することをお勧めします。必要に応じて、敏感肌用に特別に作られたものを選択してください。
2.製品を頻繁に変更しないでください
敏感肌のもう一つの原因は、製品を頻繁に交換することです。市場に出回っている多くのスキンケア製品は、有望な広告によって消費されているため、ユーザーが実験することを奨励しています。
ただし、製品を何度も変更しても、皮膚の防御が破壊されるだけで、実際に皮膚の保護が構築されるわけではありません。
3.最初に皮膚でテストします
クリーム、マスク、フェイスミスト、またはその他のメイクアップ製品を顔に塗る前に、まず皮膚テストを行う必要があります。
このテストは、製品の成分がお肌のタイプに使用できるかどうかをチェックし、赤み、刺激、かゆみなどの肌の反応を防ぐことができます。
このテストは、体の皮膚の他の部分、たとえば手の甲に少量の製品をこすりつけ、一定期間使用せずに結果を確認することによって行います。
4.顔に触れないでください
頻繁に顔に触れると、汚れやバクテリアが指から顔に移る可能性があります。この習慣はまたにきびを引き起こす可能性があります。これは敏感肌の方の基本的なルールです。顔に触れたい場合でも、手が清潔であることを確認してください。
5.香りのある製品は使用しないでください
一部のスキンケア製品には通常、香料が含まれています。これらの化学物質は敏感肌に損傷を与える可能性があり、場合によっては刺激を引き起こすこともあります。敏感肌の方は、無香料のスキンケア製品をお選びになることをお勧めします。
6.皮膚を過度に洗浄しないでください
皮膚を過度に洗浄すると、皮膚の自然な水分が失われ、皮膚が乾燥した感じになる可能性があります。皮膚の洗浄は非常に重要ですが、多すぎると健康に影響を及ぼします。朝に一度、そして寝る前にもう一度顔をきれいにして、肌がきれいであることを確認してください。
7.日焼け止めを着用する
敏感肌はまた、他の肌タイプよりも日光の影響を受けやすくなっています。敏感肌の方は、日焼け止めを使用することをお勧めします。 SPF 40の日焼け止めを選び、外に出る前にそれをつけてください。
8.医師に相談してください
敏感肌のお手入れは簡単ではありません。あなたは問題のある肌を防ぐためにいくつかの基本的なことに注意を払う必要があります。あなたが非常に敏感な肌を持っているならば、あなたがあなたのスキンケアルーチンを変えたいとき、あなたは最初に医者に相談するべきです。
