関係に不安を感じて閉じ込められている4つの兆候

誰かとの関係にあるということは、あなたがあなたのパートナーと親密なことを開いて共有することを意味します。したがって、味わうことは珍しいことではありません 安全でない あなたの関係に現れます。何故ですか？

味の原因 安全でない 関係に現れる

ページから報告されたように 良い治療法 、不安または 安全でない 特定の経験から生じる可能性のある不安のために発生します。

あなたの自己不信が克服されたとき、それを感じてください 安全でない あなたの関係にあまり影響を与えないかもしれません。

痛みを伴う経験は感情を形成します 安全でない

実際、安全でないraaの原因は非常に具体的ではありません。しかし、これらの感情は一般に、離婚や痛みを伴う方法で誰かを失うなどのトラウマ体験の結果として生じます。

感情を引き起こす可能性のある他の経験 安全でない 虐待された結果として傷ついたと感じています。たとえば、この感情は、だまされたために以前の関係で失敗したばかりの場合に発生します。

感情に支配されている関係の特徴 安全でない

不安感がある、または 安全でない 関係では、それはあなたがあなたが気にかけている人々を信頼することを確かに難しくします。これらの感情があなたの関係に大きな影響を与えるためには、それらの特徴を知って、それらをどのように扱うかを知ることが最善です。

ここにあなたが感じているいくつかの兆候があります 安全でない 付き合ってる。

1.落ち着かない

あなたは、パートナーが仕事をしているときや何か他のことをしているときだと知っていても、パートナーに連絡するのが難しいときにパニックに陥ることが多い人ですか？

気持ちのある方へ 安全でない 人間関係では、パートナーがほんの少しの間「消える」と落ち着かない傾向があります。その結果、そのような特性を持つ人々は、考えすぎて無意味な偏見を抱く傾向があります。この考えは、最終的に彼らが彼らのパートナーを失うだろうと彼らに感じさせるものです。

これがあなたやあなたのパートナーにたくさん起こる場合、あなたの関係は感情によって支配されている可能性があります 安全でない 。不健康な関係は通常、不安感から始まり、あなたやあなたのパートナーがお互いに不信感を抱く可能性があることを忘れないでください。

2.常に愛情を要求する

過度の思考をするのが好きであることに加えて、感情を持っている人々 安全でない 関係は通常、彼が彼女を愛しているという証拠を示すために彼らのパートナーを必要とします。他人に愛されると誰もが幸せになりますが、パートナーに過度の甘い治療を求めるのは自然なことではありません。

通常、彼らはしばしば彼らが受ける愛情の感情を彼らのパートナーが他の人に示す愛情の感情と比較します。

たとえば、あなたはあなたのパートナーが彼の友人をもっと気にかけていると思うかもしれません。それはあなたがあなたのパートナーが本当にあなたを愛しているという恐れと不安から愛情深い治療を要求し続ける原因になります。

上記のステートメントは、からの研究によって証明されています ウォータールー大学 。研究者は、自分自身に自信がない人は一般的に自分のニーズを先取りし、パートナーからの拒絶を恐れていることを明らかにしています。

3.衝突を避ける

人間関係では、健全な人間関係であっても、意見の不一致をめぐって争うのが普通です。

これらの意見の違いは関係の対立を引き起こしますが、あなたとあなたのパートナーがそれを隠そうとすると、それは確かにあなたの両方にとって良くありません。これは、対立を回避することが感情の兆候である可能性があるためです 安全でない あなたの関係で。

二人はその時の本当の考えが思いつかないので、二人の間で良いコミュニケーションができません。外見は大丈夫だとしても、喧嘩しないように気持ちを隠すことは、人間関係を不健康にするだけです。

4.しばしば嫉妬する

あなたが誰かとの関係にあるときに嫉妬を感じることは完全に正常な感覚です。しかし、嫉妬が過度である場合、それはあなたの関係に大きな影響を与える可能性があります。

過度の嫉妬心は、あなたが不健康な関係にあることを示しています。過度の嫉妬は、あなた自身とあなたのパートナーを信頼しないことから来ることを忘れないでください。

実際、彼らの関係に不安を感じる人々は、彼らの関係と彼らのパートナーの両方のすべてをコントロールしようとします。

あなたが感じている兆候を知っている 安全でない 関係にあることは、望まれない悪いことを予測するのに役立ちます。最も重要なことは、関係が健全で持続するように、常に自分の気持ちについて話し、慎重に話すようにしてください。