タマリンドとターメリックハーブの5つの利点（月経痛だけでなく、あなたは知っています！）

医師の薬を使用することに加えて、人々は世代から世代へと受け継がれるレシピでハーブ製品や自家製ハーブに精通しています。それらの1つは、多くの病気を治療できることが証明されているターメリックとタマリンドのブレンドであるハーブターメリックタマリンドです。タマリンドターメリックから得られる健康上の利点は何ですか？それが完了するまで、次のレビューを読んでください、はい！

健康のためのタマリンドとターメリックハーブのさまざまな利点

当然のことながら、ターメリックには鎮痛剤（痛みを和らげる）、解熱剤（発熱時の体温を下げる）、抗炎症剤として機能する有効成分が含まれています。同様に、抗炎症、解熱、鎮静などの有効成分を含むタマリンドを使用します。これら2つの天然成分の混合物は安全であることが証明されており、一緒に摂取しても毒性はありません。さて、ここにあなたがタマリンドハーブ薬から得ることができる利点があります：

1.月経痛を和らげる

月経痛を訴える女性が一般的に消費するタマリンドとターメリックハーブ。現在でも、多くのタマリンドターメリックは粉末またはパッケージドリンクの形で製造されているため、自分で作る必要はありません。

ウコンのクルクミン含有量は、子宮上皮細胞へのカルシウムイオンの流入を減らし、痛みや腫れを引き起こすホルモンであるプロスタグランジンの生成を減らすことによって機能します。

この利点は、自律神経系と脳に影響を与える可能性のあるタマリンドに対するタンニン、サポニン、セスキテルペン、アルカロイド、およびフロボタミンの反応によってさらに強化されます。さらに、脳は子宮収縮を和らげるために体にコマンドを送信します。

したがって、タマリンドターメリックドリンクが女性の月経痛に対処できることが実際に証明されていることは間違いありません。

2.抗酸化剤として

多くの研究は、ターメリックとタマリンドの両方が抗酸化剤として有益であることを示しています。その理由は、ターメリックに含まれるクルクミン化合物は抗酸化作用が高いことが知られており、タマリンドには体に良い抗酸化化合物も含まれているためです。

タマリンドターメリック飲料の抗酸化物質含有量は、合成抗酸化物質よりも高い活性を持っています。ある研究によると、サワーターメリックドリンクの最良の処方は、最大の抗酸化レベルのために、25パーセントの酸、5パーセントのターメリック、および70パーセントの水で構成されています。

3.体重を減らす

それとは別に、ターメリックとタマリンドの両方が減量のために栄養価が高いです。もちろん、この利点は、これら2つの天然成分を組み合わせることによって最大化されます。

ウコンの抗酸化物質であるクルクミンは、膵臓、脂肪、筋肉細胞などの体細胞の炎症反応を抑制する働きをします。この反応は、インスリン抵抗性の低下、血糖値とコレステロール値の低下、および肥満に起因するその他の代謝状態を軽減するのに役立ちます。その結果、あなたの体重はより安定し、肥満のリスクを減らす傾向があります。さらに、タマリンドターメリックを飲んだ後の体内の炎症反応の欠如のために体重が減ると、あなたの体はより集中するようになります。