あごが痛い？多分これらの7つの1つが原因です

あごの痛みは、笑うことさえも、食べたり話したりする能力に影響を与える可能性があります。したがって、それを治療する方法を見つけるためにあなたの顎の痛みの主な原因が何であるかを知ることは重要です。

顎痛の最も一般的な原因

から引用 アメリカ歯科医師会 、顎の痛みまたは顎の痛みは、特に成人の一般的な健康問題です。あごの痛みの症状には、耳の内側と周囲の痛み、食べ物を噛むのが難しい、噛むときの痛み、頭痛などがあります。

ほとんどの顎の痛みは、顎関節、特に顎関節（TMJ）の異常または損傷によって引き起こされます。ただし、TMJ障害が主な原因ではない場合、顎とその周辺に痛みを引き起こす可能性のある他のいくつかの状態があります。

1. 顎関節症 （TMD）

顎関節は、噛んだり、話したり、飲み込んだりしたときに口を開閉する働きをする顎関節と筋肉のセットです。この関節はまた、下顎が前後左右に動くときに下顎を制御します。これらの関節の障害は、 顎関節症 （TMD）。

TMJ関節の破壊によって引き起こされる痛みは、通常、歯を磨く習慣によって引き起こされます（ 歯ぎしり ）睡眠中またはストレス、関節炎、顎、頭、または首への外傷に影響を与える。痛みは、顎関節の損傷や繰り返しの使用によっても引き起こされる可能性があります。

メイヨークリニックからの引用によると、TMJ障害の兆候と症状には次のものが含まれます。

• 顎の痛み
• 耳の内側と周りの痛み
• 咀嚼困難または不快感
• 顔面痛
• 関節がロックされ、口が開閉しにくくなります

2.歯の問題

歯周病、虫歯（虫歯）、隙間、損傷した歯、歯のゆがみ、不均一な歯など、歯の健康に関するさまざまな問題も顎の痛みを引き起こす可能性があります。歯の膿瘍の形の歯の病気でさえ、痛みは顎に広がり、不快な痛みの感覚を引き起こす可能性があります。

3.群発頭痛

群発性頭痛は、最も痛みを伴うタイプの頭痛の1つです。群発性頭痛によって引き起こされる痛みは、通常、持続性があり、強く、頭の奥深くまたは頭の片側の目の周りに感じるズキズキしません。痛みはしばしば額、こめかみ、頬に伝わり、顎に広がります。

4.副鼻腔炎

副鼻腔炎は、顎関節近くの副鼻腔組織の炎症または腫れです。通常の副鼻腔は粘液の薄い層で覆われており、空気中のほこり、細菌、またはその他の粒子が気道に入るのを防ぐことができます。

副鼻腔が塞がれると、細菌が増殖して感染症を引き起こす可能性があります。副鼻腔の炎症は、ウイルス、細菌、または真菌によって引き起こされる可能性があります。感染した副鼻腔は顎関節に圧力をかけ、その領域に痛みを引き起こします。

5.心臓発作

心臓発作はまた、顎に痛みを伴う感覚を引き起こす可能性があります。この痛みは一般に、胸、腕、背中から始まり、首に向かって広がる上半身の痛みを伴います。

クリーブランドクリニックによると、特に女性の顎の痛みは、心臓発作の可能性の兆候です。胸痛、息切れ、発汗、吐き気、気絶感などの症状が出たら、できるだけ早く緊急電話番号に電話してください。

6.骨髄炎

骨髄炎は、骨、骨髄、および骨の周りの軟部組織の細菌感染症です。細菌は、骨折、潰瘍、皮膚の損傷、中耳感染症、肺炎、またはその他の感染症の後、血流を通って骨に入ります。

骨髄炎はすぐに発生して非常に痛みを伴うか、ゆっくりと発生して少しずつ痛みを引き起こします。まれですが、骨髄炎による感染は顎骨とその周辺に影響を与える可能性があります。

7.三叉神経痛

三叉神経痛または顔面痛は、顎の痛みを引き起こす可能性のある、こめかみの近くの三叉神経の状態です。感じられる激しい痛みは、顎、唇、鼻、頭皮、額、および顔の他の部分に比較的短時間で感じられます。ただし、この状態はまれです。

あごの痛みを治療する方法は？

顎の痛みのマイナーなケースは、一般的に一瞬だけ発生し、自然に消えます。さらなる診断のために医師の診察を受ける前に、自宅で利用できる光線療法と薬で痛みを軽減することができます。

ここにあなたがすることができる顎の痛みを治療するいくつかの方法があります。

1.あごを休ませる

顎の痛みに対処するために取ることができる最初のステップは、顎を含めて休むことです。チューインガム、硬い食品、およびタフな食感の食品の摂取は避けてください。あごが痛い場合は、お粥、スープ、フルーツジュースなどのやわらかい食べ物を最初に食べる必要があります。

さらに、爪やその他の硬いものを噛まないようにすることで、顎を休めることができます。歯ぎしり（歯ぎしり）の習慣がある場合は、歯ぎしりの使用を検討してください マウス・ガード .

2.冷湿布/温湿布を使用します

使用される湿布の種類は、感じる痛みの感覚によって異なります。あごに鋭い痛みを感じた場合は、氷水に浸したタオルで冷湿布を使用し、患部に10分間塗布します。必要に応じて、このプロセスを2時間ごとに繰り返します。

一方、痛みがかすかになり、継続的に発生する場合は、温湿布を使用して顎の周りの血流を増やすことができます。タオルをぬるま湯に浸し、痛みが治まるまで約20分間そのままにします。

3.鎮痛剤の消費

日常生活に支障をきたす顎の痛みに悩まされている場合は、鎮痛剤の服用を検討してください。軽度の苦情については、イブプロフェンやアスピリンなどの市販の鎮痛剤を服用できます。ただし、このタイプの薬が効果的でない場合は、痛みの領域とその重症度に応じて処方薬が必要です。

4.穏やかなマッサージをします

あごの痛みをやさしくマッサージすることで、緊張をほぐし、血流を改善します。 1日に数回、以下の手順を実行できます。

• ゆっくりと口を開き、耳の近くの顎関節に人差し指をかけます。
• 円形のマッサージを行い、筋肉がリラックスして顎の痛みが治まるまで少し圧力をかけます。
• 首の側面にもマッサージを施して、顎の痛みの原因となる可能性のある筋肉の緊張を和らげます。
• 次に、口を閉じて、味わうためにプロセスを繰り返します。

5.座位を改善する

長時間座っている必要のある活動はありますか？移動中に座位を改善することも、厄介な顎の痛みを防ぐのに役立ちます。曲がった座位は首と背中に緊張を与え、顎の痛みを引き起こす可能性があるため、直立姿勢で座るようにしてください。

顎の痛みが治まらない場合は、医師に相談して問題の正しい解決策を見つけることを検討してください。