流産後に妊娠する方法は次のとおりです

妊娠は、ほとんどの夫婦にとって最も待ち望まれていることです。残念ながら、流産した場合、妊娠は心的外傷になることもあります。心配や混乱により、女性は流産後に妊娠を試みることを躊躇する可能性があります。以下はあなたが知る必要がある掻爬または流産後の妊娠プログラムの説明です！

流産後、いつまた妊娠できますか？

外傷は別として、女性は自分の体に不安を感じるため、流産後に再び妊娠しようとすることを恐れる傾向があります。

身体に問題を引き起こすことへの心配や他の合併症のリスクを感じると、女性は子供を長く持つ計画を遅らせることになります。

実際、あなたはできるだけ早く再び妊娠することができます。

月経が正常に戻る前でも、掻爬後に妊娠したり、流産したりする可能性があります。

これは、流産後、体が通常の生殖ルーチンに戻るプロセスを開始するためです。

次の月経が来る前に、体は排卵することができます。

排卵は2週間で発生する可能性があり、流産の1か月後に妊娠可能期間に入ることが予想されます。

研究によると、流産後に再び妊娠を試みるのは早ければ早いほどよいということも示されています。

流産後6か月以内に妊娠した女性は、再び妊娠するのを長く待つ女性よりも妊娠が良く、合併症が少ないことが示されています。

しかし、研究者たちはまた、女性が再び妊娠しようとする前にもっと長く待つ必要があるいくつかの条件があると警告しました。

また、流産後すぐにセックスを試みることができるという意味でもありません。

流産後に妊娠する適切な時期

一部の専門家は、流産後の妊娠を早めに試みる方がよいと述べていますが、これはWHOの推奨事項とは異なります。

WHOは、掻爬または流産の少なくとも6か月後に妊娠するのを待つことを推奨しています。もう1つの提案は、最大18か月待つことです。

アメリカ妊娠協会によると、掻爬後の妊娠の準備に戻るには、少なくとも2、3回の月経期間を待つのが安全です。

流産後に再び妊娠しようとするときは、少なくとも完全に治癒した状態になっている必要があります。

あなたの体が別の妊娠をサポートする準備ができていない場合、別の流産を起こすリスクが高まります。

あなたの体は子宮から回復するために、そしてまた子宮内膜の内膜を強化するためにいくらかの時間を必要とします。

これらすべての意見の違いの中で、ポイントは、掻爬または流産の後に、状態が本当に肉体的および精神的に準備ができているときに、再び妊娠を試みることができるということです。

一人一人の準備状況にもよりますが、数週間から数ヶ月待った後、すぐに妊娠を試みることができます。

少なくとも、感染のリスクを回避するために、痛みや出血などの流産によるすべての症状が止まるまで待つ必要があります。

帝王切開がある場合は、子宮内膜が元の状態に戻るのを待つ時間を長くする必要があるかもしれません。

流産後早く妊娠する方法

流産を引き起こす可能性のあるさまざまなことがあります。メイヨークリニックからの引用によると、胎児が正常に発育しないため、多くの流産が発生します。

流産は心的外傷ですが、より健康な状態で再び妊娠できると信じています。

あなたが再び妊娠する準備ができているならば、あなたが健康な妊娠をすることを試みることができるいくつかの方法があります。

流産や掻爬の後に妊娠するための簡単な方法は次のとおりです。

1.医師に相談する

体が妊娠を再開する準備ができているかどうかを調べるために、相談は非常に重要です。

また、流産後の妊娠を希望する場合は、定期的に医師の診察を受け、体調を適切に監視してください。

特に、次のような次のいずれかの状態が発生した場合：

• 2回以上流産したことがあります。
• 35歳以上の女性。
• 妊娠に影響を与える可能性のある病気にかかっている。
• 不妊の問題がありました。

2.バランスの取れた食事をする

緑の葉野菜、新鮮な果物、タンパク質、鉄分が豊富な食品など、すぐに妊娠するための食品をもっと消費します。

治癒後の妊娠の可能性を高めるために、不妊治療用ビタミンを摂取することを忘れないでください。

また、脱水症状を防ぎ、体が適切に仕事をすることができるように、ミネラルウォーターをたくさん飲みます。

3.運動ルーチン

運動や他の身体活動を行うことは、肥沃な日に生殖能力を高めるのに役立ちます。

掻爬または流産の後にすぐに妊娠するこの方法はまた、受胎プロセスをスピードアップすることができると期待されます。

ウォーキング、サイクリング、水泳、または1時間のジョギングから始めることができます。少なくとも、週に3回運動してください。

4.カフェインの消費を制限する

いくつかの研究は、カフェインの消費が生殖能力の問題や流産にさえつながる可能性があることを示しています。

したがって、掻爬または流産の後に妊娠するための迅速な方法としてカフェインの摂取を制限することに何の問題もありません。

ただし、1日2杯以下であれば、コーヒーやお茶などのカフェインを摂取できるので心配はいりません。

5.落ち着いて、ストレスを避けましょう

流産は、適切に取り扱わないと、心的外傷やストレスを感じる可能性があります。

流産後に再び妊娠することを恐れるのは当然のことです。しかし、自分自身に肯定的な肯定を与えるようにしてください。

その理由は、ストレスがホルモンの機能と排卵に大きな影響を与えるからです。

したがって、流産後に再び妊娠したい場合は、ストレスを感じないようにしてください。

散歩をしたり、瞑想したり、パートナーとより多くの時間を過ごしたりするなど、心に心地よくリラックスできることは何でもしてください。

6.理想的な体重を維持する

太りすぎや太りすぎは、生殖能力の問題を発症するリスクを高める可能性があります。

したがって、理想的な体重を維持することは、流産後すぐに妊娠できるようにするための要件の1つです。

7.排卵予測キットを使用します

この1つのテストツールは、妊娠可能期間を予測するのに役立ちます。これにより、パートナーといつセックスするかを簡単に知ることができます。

不妊検査キットとは別に、排卵期間を計算するための特別なアプリケーションをダウンロードすることもできます。

セックスをする適切な時期を知ることにより、受胎の可能性が高まります。

流産が複数回起こった場合はどうなりますか？

複数回以上の流産が繰り返されても心配しないでください。

良いニュースは、通常、流産した女性はその後健康な妊娠をするでしょう。

一度流産したことがある女性の少なくとも85％は、将来妊娠に成功する可能性があります。

それだけでなく、女性の約75％は、約3回の流産の後、健康な赤ちゃんの妊娠に成功しています。

ただし、これは体の状態に依存する可能性があることに注意してください。したがって、あなたの状態と流産の病歴については医師に相談してください。

その後、流産を引き起こす可能性のある要因を特定するためのテストを受けることがあります。

これらの検査のいくつかには、ホルモンレベルの血液検査、遺伝子検査、子宮と卵巣を検査するための超音波検査などが含まれます。

場合によっては、腹腔鏡検査も可能です。腹部と骨盤内臓器の医療望遠鏡による腹腔鏡下視力。

流産後に妊娠したいというのは不可能ではないことを忘れないでください。しかし、あなたとあなたのパートナーが肉体的にだけでなく精神的にも準備ができていることをもう一度確認する必要があります。

また、流産は簡単に通過できるイベントではありません。

妊娠プログラムを再開する前に、長引く悲しみに対処するためにもっと時間が必要な場合は問題ありません。

あなたが一緒に解決策を見つけることができるようにあなたがあなたのパートナーと感じる条件を伝え続けてください。

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